Dificultad Sencilla
Platillo Frío
Tiempo de preparación:
15 minutos
INGREDIENTES
INGREDIENTES
1 lata de atún POWERTÚN en trozos.
200 grs de col.
1 zanahoria.
Germen de soya o alfalfa.
Pepino en tiras.
Aderezo ranch al gusto.
Tortilla de harina o pan pita.
Sal y pimienta.
200 grs de col.
1 zanahoria.
Germen de soya o alfalfa.
Pepino en tiras.
Aderezo ranch al gusto.
Tortilla de harina o pan pita.
Sal y pimienta.
PREPARACIÓN
PREPARACIÓN
1. Se calienta un poco la tortilla de harina o pan pita.
2. Se agrega el atún Marhel en Agua a la tortilla con pepino en tiritas, col fileteada y zanahoria rayada.
3. Se adereza con el ranch y terminamos con el germen de alfalfa.
4. Se enrolla tipo burrito y se calienta al agrado de cada uno.
2. Se agrega el atún Marhel en Agua a la tortilla con pepino en tiritas, col fileteada y zanahoria rayada.
3. Se adereza con el ranch y terminamos con el germen de alfalfa.
4. Se enrolla tipo burrito y se calienta al agrado de cada uno.