TOSTADAS CON POWERTÚN PREMIUM
Ingredientes:
- 1 lata de atún POWERTÚN PREMIUM.
- 1 paquete de tostadas salmas.
- 1 pza de pepino.
- 100 grs de tomate cherry.
- 1 pza de aguacate.
- 1 manojito de cilantro.
- 1/2 pza de cebolla morada.
- 1 chile jalapeño.
- 50 grs de mayonesa.
- Crema.
Preparación:
- Mezcla el atún POWERTÚN en Agua con cebolla morada picada, cubos de pepino, tomates cherrys en mitades, chile jalapeño picado, cilantro y cubos de aguacate.
- Sazona con una gotas de limón, sal y pimienta.
- A la tostada se le puede poner mayonesa o crema y por último la ensalada de atún.
TORTITAS DE ATÚN Y BRÓCOLI CON POWERTÚN EN HOJUELAS
Ingredientes:
- 1 lata de atún POWERTÚN en hojuelas.
- 1 pza chica de brócoli.
- 2 huevos.
- Media taza de pan molido.
- 1 aguacate.
- 50 ml de aceite de oliva.
- Sal y pimienta.
Preparación:
- En un procesador de alimentos agrega el brócoli en trozos para triturar un poco, debe quedar en trozos muy pequeños.
- En un bowl, mezcla el atún POWERTÚN en hojuelas, el brócoli, pan molido y huevo, y sazona al gusto. La textura debe de quedar firme para formar tortitas.
- En un sartén caliente con aceite, dora las tortitas.
- Sirve con una rebanada de aguacate.
TACOS DORADOS CON POWERTÚN EN HOJUELAS
Ingredientes:
- 1 lata de atún POWERTÚN en hojuelas.
- 1 pza de jitomate.
- 1/4 de cebolla.
- 1 diente de ajo.
- 3 pzas de tomate verde.
- 2 pzas de chile serrano.
- 1 manojo de cilantro.
- Tortillas de maíz.
- 100 ml de aceite de canola.
- Sal y pimienta.
Preparación:
- Saltea cebolla, ajo y chile serrano.
- Licúa un jitomate y agrega el atún POWERTÚN en hojuelas.
- Sazona al gusto.
- En un sartén, pon un poco de aceite y agrega la tortilla de maíz para que ablande un poco.
- Rellena el taco y se regresa al sartén para terminar de dorar.
- Presenta con hojas de cilantro.
PASTA FUSSILLI AL CHIPOTLE CON POWERTÚN EN TROZOS
Ingredientes:
- 1 lata de atún POWERTÚN en trozos.
- 1 paquete chico de pasta fussilli.
- 1 lata de chipotle.
- 1 barrita de mantequilla.
- 50 grs de mayonesa.
- 50 grs de crema.
- 1 manojo de perejil.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
- Cuece la pasta. Una vez fría, mezcla con el atún POWERTÚN en trozos.
- Licúa el chipotle, mayonesa y crema.
- Agrega a la pasta y la crema de chipotle.
- Termina el platillo con perejil picado.
TOMATES RELLENOS CON POWERTÚN PREMIUM
Ingredientes:
- 1 lata de atún POWERTÚN en trozos.
- 2 tomates bola.
- 150 grs. de pasta ojito o lenguitas.
- 1 manojo de perejil.
- 50 ml. de aceite de oliva.
- 2 limones.
- 250 ml. de salsa prego.
- Sal y pimienta.
Preparación:
- Escalfar el tomate para retirar la piel y el relleno.
- Cuece la pasta de tu preferencia.
- Mezcla el atún POWERTÚN PREMIUM, la pasta previamente cocida, la salsa de tomate, el perejil y el limón.
- Sazona con un poco de aceite de oliva y sal y pimienta.
- Rellena el jitomate con la mezcla y sirve sobre una cama de lechuga.
WRAPS DE ATÚN Y AGUACATE CON POWERTÚN EN TROZOS
Ingredientes:
- 1 lata de atún POWERTÚN en trozos.
- 1 aguacate.
- 1 zanahoria.
- 1 pepino.
- 4 tortillas de maíz.
- 50 grs de mayonesa.
- 50 grs de yogur natural.
- 1 limón.
- Cilantro fresco.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
- Pela y corta en tiras el aguacate, zanahoria y pepino.
- En una tortilla, coloca las tiras de aguacate, zanahoria, pepino y el atún POWERTÚN en trozos.
- En un tazón, mezcla la mayonesa, yogur, jugo de limón, cilantro picado, sal y pimienta.
- Añade la mezcla sobre las tiras de aguacate, zanahoria y pepino.
- Envuelve la tortilla formando un wrap.
